Jongeren met een depressie of ernstige angstgevoelens kunnen vanaf nu ook online terecht voor hulp bij hun problemen. Het Trimbos-instituut ontwierp 3 programma’s om deze emoties tegen te gaan.
Zo werd vrijdag bekend gemaakt. De eerste resultaten van de tests bleken althans veelbelovend. Via de programma’s hoopt het Instituut om tot bij meer jongeren te geraken dan via klassieke methodes, aangezien deze groep niet vaak uit zichzelf hulp zoekt bij een arts of psycholoog. Volgens eerdere onderzoeken van het instituut lijdt een op de 22 jongeren aan een depressie, terwijl één op de vijf depressieve klachten vermeld. Onder de depressieve adolescenten loopt maar liefst 20 procent rond met zelfmoordgedachten. Voor leerlingen van het voortgezet en mbo-onderwijs is er nu Happyles.nl. Kinderen met klachten kunnen zich daar aanmelden voor een wekelijkse chatsessie van anderhalf uur. Daarnaast ontwikkelde het instituut ook Boost Your Mood, een website met tips, adviezen en oefeningen. Voor jongeren met zwaardere klachten is er gripopjedip.nl, een online groepscursus. Daarvoor is eerst een vragenlijst vereist. Onderzoek uit andere hoek legde bloot dat antidepressiva in combinatie met therapie ook een goede methode is om jongeren van hun depressie af te helpen.
